• Ejercicio en acción: Fuerza

    Hollis Lance Liebman

    RBA Libros

    Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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    Páginas 160
    Peso do arquivo 32,64 MB
    Ano da publicação 2015
    Tradutor(a) Maria del Carmen Escudero

    Sinopse

    Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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    Ficha técnica

    • Autor(a) Hollis Lance Liebman
    • Tradutor(a) Maria del Carmen Escudero
    • Gênero Medicina e Saúde Geral
    • Editora RBA Libros
    • Páginas 160
    • Ano 2015
    • Edição
    • Idioma Espanhol
    • ISBN 9788490566862
    • Peso do arquivo 32,64 MB