
Ejercicio en acción: Fuerza
RBA Libros
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo.
Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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Páginas
160
Peso do arquivo
32,64 MB
Ano da publicação
2015
Idade indicada
Livre
Tradutor(a)
Maria del Carmen Escudero

Sinopse
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo.
Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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Ficha técnica
- Autor(a) Hollis Lance Liebman
- Tradutor(a) Maria del Carmen Escudero
- Gênero Medicina e Saúde Geral
- Editora RBA Libros
- Páginas 160
- Ano 2015
- Edição 1ª
- Idioma Espanhol
- ISBN 9788490566862
- Peso do arquivo 32,64 MB