Felicidad emocional: Guía práctica para alcanzar tu vida plena
Borealis
La sociedad actual lleva un ritmo de vida muy acelerado, donde las exigencias y las demandas sociales, laborales y económicas invaden la mente de cada persona. Esto hace que estemos a merced de desequilibrios emocionales y psicológicos y alteraciones psicosomáticas como son: el estrés, la ansiedad, la depresión y una larga lista que lastran nuestra calidad de vida.A través de pequeños cambios y hábitos que podemos introducir en nuestra vida lograremos prevenir o eliminar problemas tan cotidianos como el estrés o la ansiedad, entre otros, así como conseguir mayor equilibrio, felicidad emocional y vida plena con nosotros mismos.
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Páginas
104
Peso do arquivo
1,05 MB
Ano da publicação
2021
Idade indicada
Livre
Sinopse
La sociedad actual lleva un ritmo de vida muy acelerado, donde las exigencias y las demandas sociales, laborales y económicas invaden la mente de cada persona. Esto hace que estemos a merced de desequilibrios emocionales y psicológicos y alteraciones psicosomáticas como son: el estrés, la ansiedad, la depresión y una larga lista que lastran nuestra calidad de vida.A través de pequeños cambios y hábitos que podemos introducir en nuestra vida lograremos prevenir o eliminar problemas tan cotidianos como el estrés o la ansiedad, entre otros, así como conseguir mayor equilibrio, felicidad emocional y vida plena con nosotros mismos.
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Ficha técnica
- Autor(a) Marwa Olivares Essaken
- Tradutor(a)
- Gênero Desenvolvimento Pessoal
- Editora Borealis
- Páginas 104
- Ano 2021
- Edição 1ª
- Idioma Espanhol
- ISBN 9788412264357
- Peso do arquivo 1,05 MB