• Técnicas de relajación

    Patricia Abella Ferrer

    RBA Libros

    Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
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    Páginas 144
    Peso do arquivo 681,89 kB
    Ano da publicação 2015
    Idade indicada Livre
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    Sinopse

    Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
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    Ficha técnica

    • Autor(a) Patricia Abella Ferrer
    • Tradutor(a)
    • Gênero Desenvolvimento Pessoal
    • Editora RBA Libros
    • Páginas 144
    • Ano 2015
    • Edição 1ª
    • Idioma Espanhol
    • ISBN 9788416267798
    • Peso do arquivo 681,89 kB